همه مقالههای منتشرشده دکتر سامان سلامیان برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
تغییر همیشه یک رویداد بیرونی نیست؛ در بسیاری از زندگیها، تغییر به شکل تغییر برداشتها، اولویتها، نقشها و شیوههای تصمیمگیری نیز ظاهر میشود. در چنین شرایطی، انعطافپذیری شناختی به افراد کمک میکند تا به جای گیر کردن…
مهارتهای پایه در روانشناسی بالینی: از تنظیم هیجان تا بهبود تابآوریروانشناسی بالینی، بیش از آنکه مجموعهای از تکنیکهای پراکنده باشد، بر پایه مهارتهای قابل آموزش و قابل سنجش بنا شده است؛ مهارتهایی که در سطح پایه آغاز…
هنجارهای اجتماعی و فشار همسالان، در لایههای عمیقتر از آنچه در نگاه نخست دیده میشود، شکلدهندهی رفتار روزمره و حتی خودپندارهی افراد هستند؛ بهویژه در دورههای حساس رشد که نیاز به تعلق و مقبولیت پررنگتر میشود. انسا…
نوجوانی دورهای است که در آن همزمان با تغییرات بدنی و شناختی، الگوهای هیجانی نیز دگرگون میشوند؛ درک نیازهای هیجانی نوجوانان بدون تکیه بر اصول روانشناسی رشد دشوار است. شناخت این نیازها به معنای «توجیه رفتار» یا «درمان …
اضطراب روزمره اغلب از یک سری برداشتهای سریع و خودکار شکل میگیرد؛ برداشتهایی که لزوماً دقیق نیستند اما ذهن آنها را حقیقت میانگارد. در روانشناسی شناختی، این برداشتهای غیرمنعطف و گاهی تحریفشده «خطاهای شناختی» نام دار…
الگوهای شخصیت از نخستین روزهای شکلگیری روان، نهتنها بر شیوه احساس کردن اثر میگذارند، بلکه مسیر تصمیمگیری و سبک ارتباطی را نیز جهتدار میکنند. وقتی فرد در موقعیتهای مبهم با فشار زمانی یا تعارض میان خواستهها روبهر…